Ako si vybrať matrac do hotela z kolekcie BENAB ?
Vyriešenie kvalitného zážitku zo spania v hotely ovplyvňuje úspešnosť medzi silnou konkurenciou. Zároveň je to významná nákladová položka v zariadení
Ako vybrať detský matrac ?
Už od narodenia dieťa potrebuje kvalitný, pružný a pevný matrac. Nasledujúce dva roky života bude musieť bábätko spať 12-16 hodín
Prečo naše matrace BENAB patria medzi najlepšie zo Slovenska ?
Pohodlný spánok vo väčšine prípadov závisí od správneho matraca. A hoci je výrobcov veľa, nie všetci sú kvalitní. Existuje jedna
Prečo si matrac Benab Fyzio Plus vyberajú majitelia hotelov ?
Povesť hotela business a prémiovej triedy závisí od kvalitného spánku hostí. Súčasťou kvalitných hotelov a penziónov sú v štandardnom vybavení izby
5 tipov, vďaka ktorým dosiahnete zdravý spánok
Asi každý by sa ráno chcel cítiť čerstvý a plný energie. Ale realita je častokrát iná: mnohí z nás sa
Poobedňajší šlofík – áno alebo nie?
Niekedy sa v noci dobre nevyspíme a počas dňa nám chýba energia, inokedy na nás v popoludňajších hodinách doľahne útlm.
6 tipov, ako sa zahriať počas chladnej jesene
Po horúcom lete majú mnohí z nás problém zvyknúť si na zmenu počasia, ktorú so sebou prináša jeseň. Rána sú
Kupujete novú posteľ? Na toto treba myslieť
Ak sa chystáte kupovať novú posteľ, určite viete, že nejde o malú investíciu. Preto je dôležité dať si na výbere
Keď matrac doslúži: Viete, kedy je čas vymeniť ho za nový?
Aký je náš matrac, taký je aj náš deň. Takto zveličene by sme mohli poukázať na to, aké nesmierne dôležité
Polyfázický spánok: Je efektívnejšie spať na etapy?
Možno ste už počuli o polyfázickom spánku, ktorý by sme po slovensky mohli nazvať aj mnohofázový spánok. Jeho podstata spočíva
Večerné cviky v posteli na príjemný spánok
Máte pocit, že sa vám v poslednom čase ťažko zaspáva a potrebovali by ste večer zrelaxovať? Alebo ste po celom
Ranné cviky v posteli na príjemné prebudenie
V predošlom blogu sme pre vás pripravili zostavu večerných cvikov na príjemný spánok. 3 jednoduché, ale účinné cviky zamerané na dýchanie
